BEN im uyku eğitimim 3

sezgilerine güven !

selamlar . bugün samet'le uyku rutini oluşturmaya çalışmamızın 3. günü . . ve ben dün gece iç güdülerimle hareket ederek başka bir yol denedim. samet'i yanıma aldım sanki gene yanımda uyuyacakmış gibi - ha tabi bizde şöyle oluyor samet genellikle alt katta uykuya başlıyor yukarıda devam ediyor --  yukarıya çıktık yanıma aldım doya doya emzirdim sarıldım,kokladım,sevdim,okşadım ,severken ağladım filan sonra uykuya tamamen girince hoopp yallah paşam beşiğe :)) saat başı uyanıp anasını kanırtan oğlum 12 den 3 e kadar mışıl mışıl uyudu..işin tuhaf kısmı bu sefer de ben uyuyamadım :) çocuk beşiğinde uyudukça benim uykum kaçtı .

atladığım şey şuydu : ben sadece samet'in uyku alışkanlığını değil, kendi uyku alışkanlığımı da değiştiriyorum. onu mu eğitiyorum kendimi mi eğitiyorum dün gece çıktı ortaya. yatakta koca bir boşluk saçlarını koklayamıyorum,nefesi bana değmiyor , yatakta hala daracık yere yatıyorum eğreti gibi :) yanım boş...bozuldum yahu . bak sıpaya nasıl da uyuyo fosur fosur diye homurdanıyorum sonra da diyorum kızım manyak mısın bırak uyusun işte istediğin bu değil miydi senin ?  ve evet sadece  belli bir düzende uyumaya alışmış olan bebekler annelerine bağımlı olmazlar , annelerini de kendilerine bağımlı hale getirirler miş ! öğreniyoruz anacım ,daha neler görücez .

neyse sabah uyandık ikimiz de kahvaltımızı ettikten sonra öğle uykusu zamanı geldi . ben gene iç güdülerime güvenle - tabi geceyi ben kazanmışım güdülerim de güdülerim diye dolaşıyorum - hiç zorlamadan her zamanki gibi dizime aldım  bu arada burada inanılmaz fırtına var 2 gündür kapı cam açamıyoruz . mutfak camını aralamıştım rüzgarın şiddetinden korkunca hemen beşiğine yatırıp camı kapatıp geldim. o arada uykuya daldı dalacak o boyutta. hemen beşiğin kilidini açıp minik minik sallamaya başladım ama çok uykuluydu ya da iyi saatindeydi yoksa çıldırır zaten bu ara dişleri yüzünden çok sinirli bi sopası olsa sıradan geçirecek babasını da beni de:) ve nihayetinde çok çok az bir sallamayla bizim oğlan bugün beşiğinde uykuya daldı . hemen odadan çıktım uzatmadım . ben çıkınca bağırdı eeeehhhh diye :) adam horoz ya ! hiç oralı olmadım ben de ona omuz silktim hıh ! diye döndü totosunu yattı .. yuppiii!! kop kop kop !!

yalnız bu arada kafama takılan bir şey var acaba bu çocuk yerini mi yadırgıyor. bizim bu alt kattaki beşiğin her yeri ayrı oynuyor ama onda sanki daha rahatmış gibi geliyor. bilemedim ..


evet sanırım gerçekten sonunda gülen ben olacağım . hem de tam da istediğim şekilde . oğlum mutlu , ben mutlu , ağlamak yok , baskı yok, zorlamak yok .. bi türlü örtüşemediğim uyku metodlarına totom totom gitmek zorunda kalmadığım için mutluyum. efferimmm bana :))

sevgiyle kalın .

BEN im uyku eğitimim 2

merhaba dün gece oğlanı uyuttuktan sonra nasıl uyuduğunu ve uyuyana kadar neler yaşadığımızı yazmıştım.
şimdi gece neler oldu ondan bahsedelim. en sonunda sızar şekilde 11 de uyuyan bebeğim 12 de uyandı hemen beşiğinden alıp emzirdim zaten memeyle uyumaya alışık olduğu için memeye değer değmez geri uykuya daldı. sonra saat 01:00 da gene uyandı bu sefer diğer göğüsümü emzirdim gene hemen uyudu  ben de hemen yattım . saat 02:00 da gene uyandı Allahım kurulu bir saat miydii bu çocuk ?gene meme ve gene uyku . saat 03:00 gene uyandı gene meme ve ben de merhaba ben zombi tanışalım mı modundayım :)o arada eşim yanımıza geldi onu görür görmez cin oldu çocuk :) neyse hazır uykusu dağılmışken altını aldım baya doldurmuş :) sonra babayla biraz mıncıkladılar birbirlerini ama eşin tutumu da çok önemli ona kalsa aramıza alalım ağlatma  durumu sözkonusu. nitekim aynı şeyleri de söyledi hadi biraz aramıza alalım , yarın başlarız dedi dayanamadım ikisi de mazlum mazlum bakışıyorlar zaten . gece de uyutana kadar çeşmeler açılmış diren çiğdem dediysem de yemedi :) aramıza alıp bi oraya bir buraya  döndük durduk sonra baktım ağa uyumuyor ben seni boşuna ağlatmadım kendim de boşuna ağlamadım hadi kalk bakalım kendi kendine uyuyamıyorsun en azından artık beşiğinde uyuyacaksın dedim. her yolu ( emzirme,dizde sallama,kucakta taşıma )deneyerek saat 5 te uyuyakaldı. artık ondan sonrasını cidden hatırlamıyorum bende ipler koptu çünkü.

şimdi benim bu ilk geceden çıkardığum bazı sonuçlar var : her bebeğin uyku eğitimine ihtiyacı var mıdır ? benim bebeğimin  memeyle uyumamaya ihtiyacı var . demek ki bizim temel problemimiz düzensiz , saatsiz uyumak değil bilakis aslında çok düzenli sadece beşiğinde uyuması için çabalıyoruz. onun haricinde o meşhur , başka kültürden devşirme uyku eğitim sendromlarını bebeğime uygularsam kesin kes olacak şeyin ilki sütümün kesilmesidir. çünkü gece emzirmeyi bırakmayı öneriyor yöntem . tamam ama ben gece emzirmeyi bırakamam bu sütümle oynamak olur. bunu göze almak istemiyorum çünkü hedefim yaşına kadar bebeğimi emzirmek. bir daha ömrü billah böyle bir gıdayı alamayacak bir çocuğun belli disiplinde uyuyabilmesi için gece sütünden kesmek bana canice geliyor.

dün öyle içli ağladı ki acaba baskı mı yaptım çocuğa farkında olmadan ilk uyku için çok mu sert oldu diye içim içimi yedi. . bir yandan da şeytan dürtüyor sanki ağlak bi çocuğun var da! ağlamayan çocuğu ağlattın da ! çocuk zaten düzenli uyuyor da ! bak çocuğun psikolojisini bozmaktan başka bişey değil bu da ! diye diğer melek taraf ta bir daha düşmesini görmeye,bu sorumluluğun altına girmeye  dayanabilecek misin? düştüğü için mi ağlasın , yoksa uyumaya çalıştığı için mi ? diyor . beni kendime getiriyor.

valla onu bunu bilmem ne uyku eğitimi diye çocuğu zıvanadan çıkartırım,ne de memeden keserim. şuan tek amacım geceleri kendi beşiğinde uyuyabilmesi. asıl amacım meme emerek uykuya dalmamasını başarabilmek ama en azından ben bu şekilde başladım ve daha önceki  yazımda da hiç bir yöntemin tek başına bir bebeğe kullanılmaması gerektiğinden bahsetmişim.

bakalım bu gece ne olacak?  uyku eğitimi ile ilgili okuduğum bazı yazıları buradan, şuradanve şuradan  siz de okuyabilirsiniz.

sevgiyle kalın...

uyu uyu bebiş

  Merhaba , Emerek uyuyan bebek yazımda bazı sıkıntılarımdan , kurabiyemin Yanımda uyumasından, hatta meme emerek uyumasından  bahsetmiştim. . Bu aralar evde biraz yoğunum hal böyle olunca beşiğine koyuversem de uyusa şu oğlan moduna girdim , ertesi sabah tutuk bir boyun ile yoğun bir güne de başlayınca yok anam hangisi mantıklı ise okunacak ve uygulanacak bir uyku metodu , uyku eğitimi adı her ne halt ise başlanıyor diye şartlandım.. Hızlı Koşan atın tekmesi misali ( yani önce hızlı Koşan at oldum ) başladım araştırmalar yapmaya bir Sürü Yöntem, blogger annelerin deneyimleri,pedagogların makaleleri , nasıl başlanır, neler yapılır . okudum,okudum,okudum ...hatta ufak ufak denemeler bile yapmaya başladım bizimkinin vıraklamasına alışkın olmayan ben  mıyık mıyık sesini duyup,bükülen dudakları görünce tam bir U dönüşü ile -ah yavrumm.. al,  al oğlum .meme meme. diye suçluluk duygusuna kapılmış bir şekilde cumburlop çocukla yatağa giriyorum...:))
bir yandan da düşünüyorum bir kaç tane popüler yöntem var , araştırma yaptım farklı bir şey de bulamadım. . ama sonuçta bir kaç tane uyku yöntemini milyon tane annenin bebeğine  uygulamaya çalışılması , annelerin de bunu sorgulamadan aa bak artık uyku eğitimine başlanmalı deyip metodları okuyup içinden oyuncak seçer gibi birini seçip bebeklere dayatması sonra onun adına da bebeğin öz güveni , bebeğin kendi kendine güvenmesi gibi bana çok saçma gelen tabirlerin kullanılması açıkçası biraz fren yapmama neden oldu ( hızlı koşan at buraya kadarmış).

bir de şöyle bir şey var doktor onu dedi, ebe şunu dedi, annem bunu dedi, k. valide şöyle  yapmış, halamgil yengemgil bunu denemiş ile bu iş yürümüyor.AYIRDETMEDEN YAZIYORUM  doktor da , pedagog da, anne,hala,bacı kardaş da bir ANNE  karşısında aynı kefededir. hiç kimse sizin çocuğunuzu sizden daha iyi tanıyamaz ve asla daha iyi anlayamaz. o uyku metodlarını uygulamaya çalışırken bebeğini de kendini de harap etmiş insanlar da çok ne yazık ki.. sonuçta her bebek kendi mizacıyla doğar  ve  karakteri sonradan ailenin yetiştiriş tarzına göre şekillenir. ve ben bu mantıktan yola çıkarak uyku eğitiminin de bu şekilde olduğuna inanıyorum. her bebek kendine özgüdür. bazı bebek hafif sallanmaktan hoşlanırken bazı bebek daha da çileden çıkabilir, bazı bebek annesinin dizine yattığı an uyuyacağını anlayarak uyku moduna geçer bazı bebek bırak sallamayı ,ayağından sallandırsan uyumaz . evet bir metod vardır, bence de uyku eğitimi yapılmalı ama öyle yok ferber yöntemi, yok doktor bilmemne yöntemi,hemşire hanım yöntemi gibi tekdüzeleşmiş eğitimleri ben direkt olarak çocuğuma uygulamayı tasvip etmiyorum.hepsine saygı duyuyorum , yöntemden olumlu sonuç almış yazılar da okudum  ama ben cesaretlenemedim açıkçası. -- ha okurum, fikir sahibi olurum , içinden kendime ve oğluma ve tabi ki totalde aileme uygun olanı cımbızla çekerim . tüm yöntemleri mikserleyip yeni bir yöntem elde ederim, ya da çocuğumun ve kendimin kabul ettiği şekliyle bir doktora , ya da başka birine çok saçma sapan gelen bir yöntem uygularım . . neden olmasın ki . bir de şöyle bir durum var bu çocuğu, uyuyabilmek için yanında meme emerek uyumaya alıştıran eşşek anne  ben iken , aynı eşşek annenin hadi bakalım bilmem ne yöntemi ile uyku eğitimine başlıyoruz hıh ! deyip çocuğu dumura uğratmanın da alemi yok ve çok yanlış.  ben bebeklerin annelerine özellikle en azından ilk 10 -12 aylarını anneye bağımlı olarak geçirebilecekleri ve geçirmeleri taraftarıyım . bebeğin zekasını geliştiren en önemli şey anne ilgisi , kaygısız bir ortamda büyümek, stres dengesidir bence.. e mantıken anne sütü nün az kalorili olmasının ve bebeğin daha sık uyanmasının da bir nedeni olmalı , yalnızca acıkması için bu şekilde yaratılmış olamaz . tam kalbimizin üstünde ,sıcacık kollarımızın arasında , okşayarak ,severek emzirdiğimiz bebeklerimizle acaba daha yakın ,daha sıcak ilişki içinde ve daha sık ten
temasında  kalabilmemiz için olabilir mi?

derkennnnn  düşüncelerime,sorularıma,hatta içimde kurduğum bazı cümlelerin kaleme alınmış olmasına  a--ha !!  diyerek  uyku eğitiminin zararları adlı yazıyı buldum.

daha fazla bir şey yazmak istemiyorum . düşüncelerimi naçizane açıkça ifade edebildiğimi düşünüyorum. bir çok metod, yöntem aramak ve denemek yerine bence şu yukarıda son paylaştığım uyku eğitiminin zararları adlı yazıyı da bir okuyun derim .

sevgiyle kalın.